O assunto de hoje será sobre alguns cuidados diários que devemos ter com a pele, pois quem disse que ser concurseiro(a) é sinônimo de desleixo?!
O primeiro passo a se tomar (e para mim o mais importante) é fazer uma visita a sua dermatologista para poder saber o seu tipo de pele direitinho e quais tratamentos adequados para seu tipo específico.
As dicas dadas aqui são simplesmente para fazer uma boa limpeza do rosto e os cuidados básicos.
Os produtos indicados são para todo tipo de pele, mas se você possui alguma "anomalia" dermatológica (rosácea, melasma, acne ......) é bom usar os produtos indicados pela Derma, certinho?!
Bom, a primeira coisa que SEMPRE falo as pessoas que estão próximas a mim é: Use protetor solar!Independentemente de sair ou não de casa, o protetor é indispensável. Sabiam que até as luzes que usamos nas nossas mesas de estudos, a luz do computador e celulares podem prejudicar a nossa cutes?! SIM, podem sim. E é por isso não devemos ter sempre os protetores solar como nossos melhores amigos (para esbanjarmos beleza no dia da nossa posse! e ser mais um vraaaaa na cara das zinimigas kkkk). Existem diversos tipos de protetores hoje no mercado. O sequinho, o que não tem cheiro, o que ajuda contra o envelhecimento enfim, são muitos basta você escolher o de sua preferência (gosto e bolso, claro!hehe)
Segue agora um passo a passo de como cuido da pele todos os dias com algumas indicações de produtos bons e baratos, mas como disse não deixem de procurar a derma ok??!!
1ª passo: Ao acordar lave bem o rosto com o sabonete próprio.
Na foto temos a espuma de limpeza da Elke que comprei por mim mesmo e simplesmente amo, e o outro indicação da Derma. Ele DIVINO parece que "arranca" todas as impurezas.
Essa lavagem deve ser feita ao acordar, no meio do dia (tipo depois do almoço o que é bom pra acordar e começar o 2ª turno revigorada...nada como uma água gelada na "cara" não é mesmo?!) e antes de dormir. A vantagem desse sabonete é que com um pump já faz muita espuma e lava legal. Ele barato e econômico ;)
2ª Passo: Aplicar água termal
Sério eu achava besteira, mas desde que comecei a usar a minha pele mudou muito. A água termal (não precisa aplicar em excesso) serve para dar uma acalmada nos poros ajudando a receber melhor os produtos. Eu uso essa da Avene só que existem outras muito boas no mercado, e como ela é meio salgada sempre procuro por promoções! hehe...... Eu aplico e super recomendo.
3ª Passo: Esfoliar.
Esse passo é preciso cautela. Nós precisamos sim esfoliar bem a pele para eliminar os tecidos mortos, deixando-a com aspecto de bebê. Tirar os tecidos mortos significa dar adeus a aparência grossa, ajuda na eliminação dos "malditos"cravinhos enfim, mas como isso acaba agredindo um pouco a pele recomendasse fazer apenas duas vezes na semana, só que digo sempre procure uma derma para saber certinho o comportamento da sua cutes.
O esfoliante que estou usando e amando no momento é esse da Neotrogena e uso com essa esponjinha própria para isso, ela é facilmente achada nas lojas especializadas de cosméticos.
4ª Passo: Vitamina C
Esse passo é para aquelas que assim como eu já passaram dos 30 (Balzaquianas) e precisam cuidar das temidas ruguinhas e manchinhas indesejadas. Sim, por que quando nos tornamos balzaquianas a produção de vitamina c (indispensável tbm na elasticidade da pele) tende a cair um pouquinho e precisamos fazer uso desses produtos. Esse que a Dra. Carolina (minha dermatologista) passou é num preço ok, nem caro e nem barato, e ele fica bem sequinho a pele absorve tudo. Passo pela manhã e no meio da tarde depois de lavar o rosto novamente.
Passo 5: PROTETOR SOLAR
Ufa! Depois de todos aqueles passos (que na verdade não demora quase nada) é chegada a hora mais importante, a aplicação do protetor solar. Ele é indispensável para todas nós que queremos ter uma pele saudável e livre de manchas e rugas. O protetor é para ser usado também em casa e em dias nublados. Seu melhor amigo!!! Eu uso um sem cor para ficar em casa, no momento estou usando esse da Loreal que achei maravilhoso, ele é bem sequinho. E na hora de sair de casa uso um com cor (esse da Episol foi indicação da derma) esse com cor ajuda a esconder as temidas olheiras, que para nós concurseiros é meio que diário hehe.
Bom, depois disso "tudo" é só seguir o dia, ir trabalhar, estudar, malhar.... mas nunca esqueçam de cuidar bem da pele de vocês no futuro irão agradecer.
É isso, desejo a todos um ótimo resto de semana, bons estudos, foco na alimentação e, principalmente na dieta hehehe!!...
Beijinhos e fiquem com Deus!
Até sexta........
Ahhh e a dica master, NUNCA, NEVER,JAMAIS durmam de maquiagem. Parece chatice de mãe, mas é sério isso acaba com a nossa cutes. Nem que faça só lavar o rosto ou passar um lenço umidecido nos dias em que chega cansada daquela balada (balada?oi? concurseiros ainda sabem o que é isso?) mas tirem aquele "reboco" para ajudar a pele a respirar.
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